S-BE0002 - Révélez votre voie : l’Ikigai pour construire une vie professionnelle qui vous ressemble

Public cible

Salariés, demandeurs d'emploi, étudiants, personnes en reconversion professionnelle ou en réflexion.

Objectifs

  • Identifier leurs valeurs fondamentales.
  • Repérer leurs talents, compétences et forces.
  • Clarifier leurs motivations profondes.
  • Construire leur IKIGAI.
  • Identifier plusieurs pistes professionnelles réalistes.
  • Définir un plan d'action concret pour initier leur évolution professionnelle.

Contenu

Module 1 – Donner du sens à son parcours :

  • découverte du IKIGAI ;
  • les évolutions du rapport au travail ;
  • les croyances limitantes et la quête de sens ;
  • activité : Icebreaker et ligne de vie professionnelle.

Module 2 – Mieux se connaître :

  • explorer ses valeurs, ses talents, ses compétences et ses motivations ;
  • mettre en lumière ses réussites et ses sources d'énergie ;
  • activités : cartes des valeurs, arbre des compétences, exercices d'introspection et échanges en binômes.

Module 3 – Construire son IKIGAI :

  • identifier :
    • ce que j'aime ;
    • ce dans quoi je suis compétent ;
    • ce dont le monde a besoin ;
    • ce pour quoi je peux être rémunéré ;
  • activité : construction progressive de son IKIGAI personnel.

Module 4 – lever les freins : 

  • peurs, croyances limitantes et syndrome de l'imposteur ;
  • identifier ses leviers de motivation ;
  • activité : exercices de coaching et travail sur les croyances.

Module 5 – Construire son plan d'action :

  • définir un objectif professionnel réaliste ;
  • identifier les premières étapes et les ressources disponibles ;
  • élaborer un plan d'action personnalisé ;
  • activité : rédaction de son plan d'action et engagement personnel.

Sessions

Il n'y a pas de cours de prévu dans les prochains jours.