Gestion des émotions avec les élixirs floraux.
Des ateliers pratiques (dont des préparations en aromathérapie) permettront à chacun d’expérimenter des gestes simples pour plus de sérénité au quotidien.

• Chaque rencontre explore un pilier essentiel du bien-être :
  • santé physique : alimentation, sommeil, activité douce, solutions naturelles ;
  • santé mentale : pensées positives, gratitude, gestion des émotions, huiles essentielles ;
  • relations sociales : s’entourer des bonnes personnes et nourrir les liens ;
  • épanouissement personnel : confiance en soi, objectifs de vie, créativité ;
  • épanouissement spirituel : nature, méditation, pleine conscience.