Formation pour senior SN6201 - La confiance en soi et Krav Maga

Contenu

Le service prévention de la Police grand-ducale-Région capitale, en étroite collaboration avec diverses institutions, formera les intéressé(e)s dans la thématique de l'affirmation de soi.

L'affirmation de soi est d'abord un état d'esprit. La prise de conscience commence dans la tête et le modèle élémentaire de sa propre défense doit être ancré ici.

Les participants seront amenés à reconnaître les dangers au préalable, et le cas échéant, à savoir réagir correctement.

  • La formation regroupe les catégories suivantes :

    • prise de contact avec la Police G.D. ;
    • vos possibilités d'action ;
    • vos obligations et vos droits ;
    • la procédure judiciaire ;
    • les aides de comportement ;
    • la préparation mentale pour mieux reconnaître les situations de danger et comment les éviter ;
    • auto-défense (Krav Maga).

Notes

Le repas sera servi sur place pendant la pause de midi.

Sessions

10.10.2022
LU - MA
Cours en présentiel
Luxembourg
110 €