Formation pour senior SN5401L - Pilates

Contenu

Joseph Hubertus Pilates huet am Joer 1883 eng Trainingsmethod opgebaut, di sech douce bedreift fir ons physesch an mental Fäegkeeten ze fuerderen.Se huet an Afloss op ons dagdeeglech Aktivitéiten a begënschtegen esou d'Weiderfueren vun engem onofhängeg an
aktiven Liewen.

  • Benotztend Material :

    • Gläichgewiichtskessen ;
    • klénge Ball ;
    • Pilates Réng ;
    • grousse Ball ;
    • Pilates Rull.

Sessions

Il n'y a pas de cours de prévu dans les prochains jours.