Séminaire S-DP0014 - Lâcher prise : mettre son énergie au bon endroit

Cible

Toute personne intéressée par la matière.

Objectifs

Savoir prendre de la hauteur en toute circonstance face aux situations difficiles et complexes du quotidien. Savoir agir et réagir pour trouver des solutions intelligentes et efficientes. Ainsi, le stress diminue et la confiance en soi augmente comme l'estime de soi.
Lâcher prise : c'est optimiser son énergie et l'utiliser au mieux pour les équipes et l'organisation.

Contenu

  • Aider le collaborateur à lâcher prise.
  • Lâcher prise en trois mots :
    • estime ; 
    • confiance ;
    • autonomie.
  • Lever les freins qui m'empêchent de me réaliser.
  • Gérer les peurs paralysantes.
  • Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.
  • Utiliser son énergie avec intelligence et efficacité.
  • Transformer le négatif en positif.

Sessions

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Cours en présentiel
Liste d'attente
440 €