Séminaire S-ML0005 - S'épanouir dans son nouveau rôle de manager: mieux gérer ses priorités et son stress

Cible

Manager et chefs d'équipe.

Objectifs

Comprendre ce qui nous stresse dans notre rôle de manager pour pouvoir apprendre à agir dessus et gagner en bien-être personnel et professionnel.
Apprendre à mieux gérer son temps et ses priorités pour gagner en efficacité et réduire son stress.

Contenu

  • Le concept de gestion du temps et des priorités.
  • Les comportements qui nuisent à une bonne gestion du temps.
  • Comprendre le stress, son utilité et ses manifestations.
  • Identifier ses sources de stress personnelles.
  • Prendre conscience de ses propres réactions comportementales face au stress.
  • Les clés pour mieux gérer son stress.

Sessions

Il n'y a pas de cours de prévu dans les prochains jours.