Formation pour senior SN5303L - Hula Hoop

Contenu

Training mam Hula Hoop erhéicht d'Ausdauer a baut Muskelen op.

Anengems gëtt d'Koordinatioun gefuerdert an d'Bluttzirkulatioun stimuléiert. Regelméisseg Trainingssitzunge maachen de ganze Kierper erëm fit an erhéijen d'Ausdauer. Och kuerz Übungen optimiséiere Är motoreg Fäegkeeten an Äere Sënn fir d'Gläichgewiicht. De Kierper gëtt gestäerkt, gläichzäiteg verbessert sech de Stoffwiessel, wat dann d'Immunsystem mobiliséiert.

 

Je m'inscris

Sessions

Il n'y a pas de cours de prévu dans les prochains jours.