Formation pour senior SN5702 - Kundalini a Meditatioun

Contenu

Kundalini Yoga kombinéiert kierperlech, geeschteg a meditativ Praktiken fir seng ënnerlech Kraaft ze aktivéieren:

  • Energie, Intelligenz a Kreativitéit ginn duerch Otemübungen, Meditatioun a Mantraen aktivéiert.

  • Flexibilitéit, Kraaft an Ausdauer gi gefördert.

  • Erméiglecht de Bléck op déi ennerlech Perséinlechkeet.

  • Hoffnung, Guttheet a Matgefill ginn kultivéiert.

  • Ängscht, Komplexer an Mëssverständnesser gi reduzéiert.

  • Entspanung an Lichtegkeet trieden an Ären Alldag

  • Empfanne vun enger individueller Transformatioun.

Sessions

01.03.2022
MA
Cours en présentiel
Luxembourg
70 €
20.09.2022
MA
Cours en présentiel
Luxembourg
70 €