Formation pour senior SN6807 - Arthrose et activité physique

Contenu

- Comprendre l’arthrose et les symptômes associés. Mythes et réalité. 

- Faire la différence entre activité physique et sport. Quels sont les bénéfices de l’activité physique ? Comment intégrer l’activité physique dans son quotidien sans bousculer ses habitudes ?

- Les solutions du futur : comment mon téléphone peut m’aider à être plus actif ! L’application PIANISSIMO

Il est recommandé aux participants d’apporter GSM et / ou tablette.

Je m'inscris

Sessions

17.10.2025
VE
Cours en présentiel
15 €