Séminaire S-DP0047 - L’intelligence émotionnelle pour améliorer ses relations professionnelles et son quotidien

Objectifs

  • Mettre en lumière l’utilité d’avoir une intelligence émotionnelle élevée.
  • Identifier les caractéristiques qui font d’un salarié un individu performant.
  • Se servir de l’intelligence émotionnelle tournée vers soi et vers autrui pour prévenir du conflit négatif.
  • Explorer les différentes sphères de vie afin de mettre en place des actions pour s’améliorer dans son quotidien.

Contenu

  • Introduction à l’intelligence émotionnelle.
  • La palette des émotions. 
  • Améliorer la maîtrise de soi à l’aide de l’intelligence émotionnelle.
  • L’intelligence émotionnelle au service de la communication.
  • Apprendre à gérer les réactions émotionnelles de son interlocuteur. 
  • Vers l’épanouissement personnel dans chacune des sphères de la vie.

Sessions

Il n'y a pas de cours de prévu dans les prochains jours.