La Chambre des salariés vous propose ses ateliers thématiques sur l’heure de midi, ouverts à tous !

• Des courtes séances d’information/formation pour le grand public d’environ 1h30,
• sur des thèmes socio-économiques et juridiques variés,
• organisées en présentiel et diffusées simultanément en livestream.

Lieu : CSL, 2-4 rue Pierre Hentges, L-1726 Luxembourg en face des Rotondes Bonnevoie

Atelier N°9 : mardi, 13 octobre 2026 de 12h15 à 13h45

Les 7 habitudes qui protègent la santé mentale

Dans des journées bien remplies, quelle place reste-t-il pour ce qui nous fait du bien ?

Découvrez sept habitudes qui peuvent soutenir votre santé mentale, à partir de repères scientifiques et d’exemples concrets. Sommeil, mouvement, relations, moments pour soi… identifiez ce qui vous aide déjà et repartez avec des pistes adaptées à votre quotidien.

Un atelier pour prendre soin de soi et savoir quand chercher du soutien.