La Chambre des salariés vous propose ses ateliers thématiques sur l’heure de midi, ouverts à tous !

• Des courtes séances d’information/formation pour le grand public d’environ 1h30,
• sur des thèmes socio-économiques et juridiques variés,
• organisées en présentiel et diffusées simultanément en livestream.

Lieu : CSL, 2-4 rue Pierre Hentges, L-1726 Luxembourg en face des Rotondes Bonnevoie

Atelier N°9 : mardi, 13 octobre 2026 de 12h15 à 13h45

Les 7 habitudes qui protègent la santé mentale

Dans des journées bien remplies, quelle place reste-t-il pour ce qui nous fait du bien ?

Découvrez sept habitudes qui peuvent soutenir votre santé mentale, à partir de repères scientifiques et d’exemples concrets. Sommeil, mouvement, relations, moments pour soi… identifiez ce qui vous aide déjà et repartez avec des pistes adaptées à votre quotidien.

Un atelier pour prendre soin de soi et savoir quand chercher du soutien.

Les participants auront la possibilité de poser leurs questions directement après l’atelier. Un lunch sandwich sera offert durant l’atelier.

Les personnes qui s’inscrivent au livestream recevront un lien d’accès par email en temps utile.